au secours Vivalapasta !"ratatouille dietietique"

par **Nino** » Jeu Mar 11, 2010 7:44 pm

Pourrais-tu me donner une recette "goùteuse" de ratatouille diététique pour mes vacances en Italie ?

Seulement possibilité d'ajouter de l'huile d'olive dans l'assiette :sard:

Je suis certaine que tu vas m'aider, sinon, tu n'es plus mon amie ;-)

Cette question est ouverte à tous !

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par **vivalapasta** » Jeu Mar 11, 2010 9:19 pm

Seulement possibilité d'ajouter de l'huile d'olive dans l'assiette

Bon, facile, alors tu mets de l'huile d'olive dans ton assiette, et voilà!!! :sard:

par **vivalapasta** » Jeu Mar 11, 2010 9:24 pm

Voici la ratatouille sicilienne, il faudra peut-être virer certains ingrédients comme les olives pour qu'elle soit plus diététique
http://italopolis.italieaparis.net/arti ... sicilienne

Sinon en voilà une qui n'a pas l'air mal
http://www.linternaute.com/femmes/cuisi ... ille.shtml

Tu veux te préparer des petites recettes pour là-bas?

par **Nino** » Sam Mar 13, 2010 10:12 am

Merci beaucoup !

Tu as deviné, comme les loc. de Rome et Naples sont à proximité de marchés, et que les légumes sont bons et tellement moins chers en Italie, je me suis permise de te demander ta contribution ;-)

Je les ai donc imprimées.

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